Lesões esportivas mais comuns e como preveni-las
As lesões esportivas fazem parte da realidade de quem pratica atividade física com frequência — seja em nível profissional ou amador. Elas podem surgir por falta de preparo, excesso de esforço, má postura ou até pelo uso inadequado de equipamentos. Algumas são leves, mas outras exigem tratamento ortopédico especializado.
Dor no joelho: quando procurar um ortopedista?
A dor no joelho é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos. Pode surgir em qualquer idade, seja após uma atividade física intensa, um trauma direto, ou até mesmo por desgaste natural da articulação. Mas afinal, quando é o momento certo de procurar um ortopedista?